Φυτικά ροφήματα - χυμοί
Πολλοί από μας προσέχουμε τι τρώμε αλλά όχι και τι πίνουμε. Κι όμως οι ειδικοί μας λένε πως αν θέλουμε να χάσουμε κιλά πρέπει να προσέχουμε τις «υγρές» θερμίδες και όχι τις «στερεές».