Το τσάι matcha έχει έντονη γεύση, μοιάζει σαν χόρτο ή σπανάκι και έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει και να ηρεμεί.
Ποια
τα οφέλη:
* Μία κούπα τσάι Matcha έχει τη θρεπτική αξία όσο 10 κανονικού πράσινου τσαγιού.
* Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
* Ενισχύει τον μεταβολισμό και το κάψιμο θερμίδων
* Αποτελεσματική και φυσική αποτοξίνωση
* Ηρεμεί το πνεύμα και χαλαρώνει το σώμα
* Πλούσιο σε ίνες, χλωροφύλλη και βιταμίνες
* Βελτιώνει τη διάθεση και βοηθάει τη συγκέντρωση
* Παρέχει βιταμίνη C, σελήνιο, χρώμιο και μαγνήσιο
* Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα
Χρήση:
Το
μάτσα το κάνετε τσάι χρησιμοποιώντας ζεστό νερό, λίγο πριν το σημείο
βρασμού. Είναι καλύτερα να το καταναλώσετε τουλάχιστον 6 ώρες πριν από
τον ύπνο.
Eίναι ιδανικό σε χυμούς, σε σαλάτες λαχανικών ,φρουτοσαλάτες ή στο γιαούρτι μαζί με άλλα φρούτα.
