Οι αποξηραμένοι χουρμάδες έχουν ιδιότητες που σχετίζονται με το πεπτικό
μας σύστημα και βοηθούν στην καλή λειτουργία αυτού. Επιπλέον έχουν πολύ
μεγάλη περιεκτικότητα σε κάλιο, συστατικού στοιχείου που βοηθά στο
«χτίσιμο» των μυών. Η ποσότητα καλίου που περιέχουν είναι 3 φορές
περισσότερη από αυτή της μπανάνας.
